Psicóloga Juliana Rinaldi

Juliana Rinaldi

Psicóloga Clínica - CRP 06/202429

Sobre

Psicóloga Juliana Rinaldi – Atendimento em Mogi Mirim - SP e Online

Olá! Eu sou Juliana Rinaldi, psicóloga clínica, e trabalho com Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCCs). Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e ético para que você possa cuidar da sua saúde emocional e desenvolver habilidades para lidar com os desafios do dia a dia.

Atendo presencialmente em Mogi Mirim-SP e também online para todo o Brasil, sempre com sigilo, respeito e empatia.

Ao longo da minha trajetória, venho me dedicando ao estudo e aplicação de abordagens baseadas em evidências científicas, como as TCCs , que ajudam o paciente a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo mudanças mais conscientes e alinhadas com seus valores. Atualmente, estou me aperfeiçoando ainda mais como pós-graduanda em PBE (Práticas Baseadas em Evidências): Terapias Cognitivo-Comportamentais.

Como posso te ajudar

Realizo atendimento psicológico para adultos que desejam apoio em questões como:

ansiedade
autoestima
autoimagem
dificuldades emocionais
autoconhecimento
estresse
desenvolvimento pessoal

O processo terapêutico é construído em parceria com o cliente, respeitando seu tempo, sua história e suas necessidades.

Minha forma de trabalhar

Acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, escuta ativa e construção conjunta. Nas sessões, buscamos:

✔ compreender seus padrões de pensamento e comportamento
✔ desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com emoções
✔ fortalecer sua autonomia e bem-estar
✔ promover qualidade de vida e equilíbrio emocional

Tudo isso com cuidado humano, ética profissional e embasamento científico.

Abordagem

Terapias Cognitivo-Comportamentais Baseadas em Evidências (TCC e ACT)

Trabalho com as Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCCs) dentro de uma Prática Baseada em Evidências (PBE). Isso significa que o tratamento é fundamentado em estudos científicos e métodos comprovados, sempre considerando a história, os valores e as necessidades de cada pessoa.

Dentro das TCCs, utilizo principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Ambas ajudam a compreender e lidar de forma mais saudável com pensamentos, emoções e comportamentos do dia a dia — de maneira acolhedora, respeitosa e ética.

Na TCC, ajudamos a identificar e ajustar padrões de pensamentos e comportamentos que podem aumentar o sofrimento emocional, promovendo mudanças práticas no dia a dia.
Já a ACT convida à aceitação emocional e à ação guiada por valores pessoais, ajudando a lidar melhor com pensamentos e sentimentos difíceis — sem precisar lutar contra eles o tempo todo.

Integrando essas abordagens, o processo terapêutico torna-se acolhedor, estruturado e personalizado, sempre com base científica e ética profissional.

Vamos começar?
Se essa forma de trabalho fizer sentido para você, será um prazer te acompanhar nesse processo.
Entre em contato para agendarmos sua primeira sessão 💙

Principais dúvidas

Quanto tempo dura a sessão?

Nossas sessões de psicoterapia geralmente têm duração de 50 minutos. Esse tempo é ideal para abordar suas necessidades com atenção e cuidado. Nossa abordagem personalizada garante que você aproveite ao máximo cada sessão.

Você atende somente presencial?

Atendemos tanto presencialmente quanto online, adaptando-nos à sua conveniência. Nosso objetivo é oferecer um ambiente acolhedor e seguro, seja no conforto da sua casa ou no consultório.

Como agendar consulta?

Agendar sua consulta é simples e rápido. Basta entrar em contato conosco por telefone ou através do nosso site. Estamos aqui para ajudá-lo a dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

Para quem é indicada a psicoterapia?

A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que busca melhorar sua saúde mental, lidar com desafios emocionais ou simplesmente explorar o autoconhecimento. Nosso serviço é voltado para todas as idades e necessidades, sempre com um enfoque humanizado e profissional.